Polska na wodzie: Spływy kajakowe i żeglarskie
W pewnych sytuacjach czujemy się ospali, nie mamy na nic siły, trudność sprawia nam nawet racjonalne myślenie. Tak działa na nas na przykład pogoda lub zmęczenie. Co poniektórzy mają sposób na to, by polepszyć sobie samopoczucie, by ożywić się – jest to filiżanka gorącej, przyzwoicie zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta funkcjonuje na nas pobudzająco. Musimy niemniej jednak uważać na to, ile takiej kofeiny dostarczamy naszemu organizmowi. W gigantycznych ilościach jest ona szkodliwa. Powinniśmy wiedzieć też, iż organizm ludzki wybitnie ekspresowo uodparnia się na działanie co niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeżeli wiec będziemy pić wielokrotnie obszerne ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona oddziaływać na nas tak, jak oddziaływała na początku, gdy rozpoczęliśmy pić ten napój, gdy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – wobec tego rekomendujemy kawę rodzaju ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. W pewnych sytuacjach zdecydowanie musimy z niej wycofać się. Bywa to zawiłe lecz kawę czarną, tak zwaną prawdziwą jesteśmy w stanie zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. Nieraz nie odczuwamy zmiany.
1. Zobacz więcej
2. Znajdź więcej
Szlakiem pięknych parków krajobrazowych Polski